Evil_Twin Опубликовано 6 апреля, 2015 Курил 16 лет... Не курю 7 месяцев, без всяких жевачек/пластырей/эл.сигарет... Первые три месяца тяжело, дальше легче, но нужно себя стимулировать позитивом) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Lawyer777 Опубликовано 6 апреля, 2015 Курил 7 лет. Бросал несколько раз по книге Алена Карра. Закуривал заново по дурости. В последний раз бросил курить в 2010 опять же по книге, уже почти 5 лет не курю. Хорошая книжка все-таки. И друзьям помогла. А курить не хочется даже во время принятия алкоголя... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
dmaw Опубликовано 6 апреля, 2015 25 лет курил. 4 года назад бросил. Решил, что больше мне это не надо (кашель, запах) и бросил. Без всяких подготовок, семечек, конфет, уменьшений "дозы" и т.д. Тяжело было, не спорю. Сначала тянуло очень, запах табачного дыма казался аж сладким, так его хотелось вдохнуть. Потом (где-то через год) стал равнодушным к рядом курящим и запаху дыма. Сейчас запах табачного дыма раздражает. Говорят после того как бросаешь курить легкие через пять лет очищаются. Не знаю насколько это правда, но то что бросил курить ни капли не жалею. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 С килограммами всё просто - жрать надо меньше тут точно так же - жрать надо меньше - факт Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Evil_Twin Опубликовано 6 апреля, 2015 тут точно так же - жрать надо меньше - факт Ненене.... Курение влияет на обмен веществ. Ем/ел мало, без вредностей и излишеств, 7 месяцев - 5 кило, до этого 13 лет вес держался стабильно... Однако нужно спортом заняться) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
O'LeG Опубликовано 6 апреля, 2015 Вигвам и на Розыбакиева есть? А где? А то я только тот, что на мира знаю... Розыбакиева,чуть выше Тимирязева. Ещё есть в ADK, и в мкр. Жетысу-3 (Абая - Момыш-улы) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Gosh Опубликовано 6 апреля, 2015 (изменено) Не курю (не курил никогда), ем как обычно, но когда делаю перерывы в спорте вес растет стабильно, раньше такого не было. Видимо с возрастом обмен веществ меняется. Изменено 6 апреля, 2015 пользователем Gosh Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
O'LeG Опубликовано 6 апреля, 2015 Лучший способ бросить курить.: Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
kosta nett Опубликовано 6 апреля, 2015 Лучший способ бросить курить .... Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Great_Earl Опубликовано 6 апреля, 2015 Хорошую тему затронули )))) В июне будет год как бросил. Бросал сразу, без всякой херни. Хотелось курить на 5-6 день сильно, а потом отпустило))). Таки да +6 кг. наблюдается! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 Уважаю тех,кто БРОСИЛ курить. Не тех кто не курит,а именно тех,кто бросил курить. В прошлом году благоверная предложила Лехус-570 с салона если брошу курить. Приехали ,присмотрелись...Цвет конечно черный-казахский ))) Хлопнули по рукам и......А кто скажет что "сороковка" плохая машина?))) P.S. А лехус все равно снится....Часто снится...Но я мужчина,прочь гоню провокационные сны Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
KnifeOwner Опубликовано 6 апреля, 2015 Камрад, полегче на поворотах, пожалуйста! Извиняйте, не сдержался. Но мнение - есть мнение. Возможно оно на кого-нибудь и повлияет, как, к примеру на меня. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 меня чо не уважаешь? а чо ты психуешь? Димоня,я тебя больше чем уважаю.....А еще я тобой горжусь!!! Я же никого не нозил..... А вот вышесказанный молодой человек наверное не совсем воспитан. Такие экивоки не к месту в обществе.За это можно и сатисфакции потребовать.... Ну да надеюсь что это по молодости лет.... Димка,как чай? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 Димка,как чай? залил свежачком, марлечкой накрыл, ждем Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 залил свежачком, марлечкой накрыл, ждем Вкусно....А само прикольно когда он будет рожать себе подобных и ты будешь УМОЛЯТЬ взять его "детишек" Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 Вкусно....А само прикольно когда он будет рожать себе подобных и ты будешь УМОЛЯТЬ взять его "детишек" у меня уже очередь на них Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 у меня уже очередь на них БИЗНЕСМЕН!!!!! Не ...не так....БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!!!!! ))))) Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 БИЗНЕСМЕН!!!!! Не ...не так....БЕЗ КОММЕНТАРИЕВ!!!!! ))))) и ты туда же начитался тут старых евреев, не верь им Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 и ты туда же начитался тут старых евреев, не верь им Да я верю только своим глазам,ушам,кулакам и ...жене.Так что я не иду на поводу.....Просто моя скво спрашивает вчора:" Кому отдаешь грибок?" А я на автомате: " Банкиру...тьфу...казначею...тьфу....короче...давай гриб и иди на кухню!" так что.....БИЗНЕСМЕН !!! Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 Да я верю только своим глазам,ушам,кулакам и ...жене.Так что я не иду на поводу.....Просто моя скво спрашивает вчора:" Кому отдаешь грибок?" А я на автомате: " Банкиру...тьфу...казначею...тьфу....короче...давай гриб и иди на кухню!" так что.....БИЗНЕСМЕН !!! у тебя второй то есть не? Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 у тебя второй то есть не? В субботу-воскресенье Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Буча Опубликовано 6 апреля, 2015 В субботу-воскресенье ну дай знать, если не передумают - заберут Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Орешек7 Опубликовано 6 апреля, 2015 ну дай знать, если не передумают - заберут Добре Поделиться сообщением Ссылка на сообщение
Mishyta Опубликовано 6 апреля, 2015 О вреде курения. Перешел на электронные сигареты, выходит почти в два раза дороже чем курить, и то без учета стоимости самого агрегата для парения. НО есть плюсы: не желтеют зубы, нет вонючего запаха, можно сидеть пускать пар на рабочем месте и т.д. и т.п. насчет вреда от парения вопрос долгий и нудный, но по совокупности факторов если уж нет силы воли бросить курить, лучше перейти на такой вид пароизвергания. ИМХО конечно. Поделиться сообщением Ссылка на сообщение