Перейти к содержанию
Авторизация  
Гость Hanif

Тренировки. Спорт

Рекомендуемые сообщения

Это из статьи в Вики о Бадре Хари, 27 мая последний бой, бой с Саки 28 января

Формально, Вы правы, это был бой на турнире It's Showtime. Правильнее будет - последний бой вообще в кикбоксинге.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

Это из статьи в Вики о Бадре Хари, 27 мая последний бой, бой с Саки 28 января

уточнил, вы правы

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Формально, Вы правы, это был бой на турнире It's Showtime. Правильнее будет - последний бой вообще в кикбоксинге.

 

Это был К-1, K-1 World MAX 2012 World Championship Tournament Final 16,

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Да. Тот бой я видел.

Но я писал про вообще его последний бой, - на It's Showtime с Гокханом Саки - это его последний бой вообще в кикбоксинге.

Мне этот бой понравился. Бадр уверенно вырубил Гокхана.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Сегодня первое занятие в новом бассейне ЦСКА Абая-Розыбакиева.

Как приду отпишусь о впечатлениях. Ценах и расписании.

Вообще вот этот клуб там тренируется http://www.sc-h2o.kz/

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

сэкономили на бассейне - в длину 25м гдето, в глубину тоже уже не тот(

да и отделка комплекса вся дешевая(( но водичка-хороша!)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

бассейн хорошо, с удовольствием бы походил, но и так физической нагрузки хватает. К тому же плавание очень сильно сжигает каллории и вес вообще

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

видео с соревнований, жаль что чел с камерой поздновато пришел и не снял приседание и жим

Красава!!!

Нариман, тобой можно только восхититься, я уже боюсь на какие то соревнования выставляться. Даже по покеру и стрельбе, не говоря уже о борьбе))) Комплексы, наверно...

Изменено пользователем turex

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

сэкономили на бассейне - в длину 25м гдето, в глубину тоже уже не тот(

да и отделка комплекса вся дешевая(( но водичка-хороша!)

Ну так его так и задумывали.

Полное название: Спортивно-Тренеровочный Комплекс Фонда Первого Президента, иль СТК. Ориентирован в основном на молодёжь и школьников.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну так его так и задумывали.

Полное название: Спортивно-Тренеровочный Комплекс Фонда Первого Президента, иль СТК. Ориентирован в основном на молодёжь и школьников.

хреново продумали, мне не нравится как потратили деньги

Изменено пользователем helltone

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Ну так там не только бассейн строили. А какое там поле, беговые дорожки, корты, мини футбол... Да и для единоборств, залы нашлись.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

да. всё хорошо.

не хочу показаться вредным, просто глубиной и длинной бассейна-разочарован, вышек нет, не понырять.

и разгоняться нет возможности, всё время вперед смотреть приходится.

я обошел все залы. для мини футбола/баскетбола без трибун(

только что толку мне вам тут жаловаться))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

В последнее время открылось много тренажерных залов, типа World Klass и т.п. Красиво там, зеркала, хромированные тренажеры и т.п.

Я же, железом занимаюсь в таком зале:

http://www.youtube.com/watch?v=6RhHamgkeXs&feature=youtu.be

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В последнее время открылось много тренажерных залов, типа World Klass и т.п. Красиво там, зеркала, хромированные тренажеры и т.п.

Я же, железом занимаюсь в таком зале:

 

Главное чтобы желание было, а какой зал не важно. Я тренеруюсь в фитнесблице, хороший зал, но в принципе, мне не важно какие там тренажеры, главное для меня штанга с хорошей крепкой стойкой и скамьей, брусья и гантели. К стати сегодня улучшил свой личный рекорд в жиме лежа 180кг (мой вес до 100кг).

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

ваша категрия - 105 кг. Если вы жмете правильно (одним движением, не отрывая ягодицы, голову и плечи, полностью поставив ноги на пол и т.д) без экипировки, то норматив КМС - 170 кг, а МС - 190

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ваша категрия - 105 кг. Если вы жмете правильно (одним движением, не отрывая ягодицы, голову и плечи, полностью поставив ноги на пол и т.д) без экипировки, то норматив КМС - 170 кг, а МС - 190

Да нет, в том и дело что отрываю задницу, а так бы выступать пошел, в том году звали. вес мой 97кг.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

ну тем более, если техника правильная, почему бы не выступить? Ваша категория 105, больше 93 и меньше 105+ :) 10 кг, не так уж и много, даже без фармы легко сделать. Правда МС, можно получить только на первенстве РК, т.к по правилам, даже если вы показываете результат выше норматива, звание МС можно получить только на основании протоколов первенства РК. А вот КМС можно получить даже на городе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

ну тем более, если техника правильная, почему бы не выступить? Ваша категория 105, больше 93 и меньше 105+ :) 10 кг, не так уж и много, даже без фармы легко сделать. Правда МС, можно получить только на первенстве РК, т.к по правилам, даже если вы показываете результат выше норматива, звание МС можно получить только на основании протоколов первенства РК. А вот КМС можно получить даже на городе

Нет техника хромает, не могу я задницу к скамейки прилепить :)

Пробывал вес скинуть, до 95 скинул и сила пропала потом востонавливался.

Не химичусь, вообще, только протеин и аминокислота.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Ursus

Не химичусь, вообще, только протеин и аминокислота.

Хммм... А это химией не считается? У меня братец вес набирал мясом и яйцами, запарился и перешел на протеин))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

таким образом к химии можно отнести половину продуктов. Но химией считаются только анаболические стероиды (метандростеналон, нандролон, сустанон и т.п.), а так же самотропин. Даже кофеин с эфедрином или добавки типа но-эксплод, всего лишь спортивное питание, не говоря уже об аминокислотах, креатине и прочем

Изменено пользователем Hanif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

Хммм... А это химией не считается? У меня братец вес набирал мясом и яйцами, запарился и перешел на протеин))

скажу вам по секрету - нет ни одного, бодибилдера или пауэрлифтера (имею ввиду успешных спорсменов, а не дрыщей и мешков) которые не проводят стероидные курсы. Да, что там говорить, даже мешки и дрыщи химичаться, хотя принято это тщательно скрывать. Как говорят, если ты мешок, то съешь хоть два вагона химии, мешком и останешся. Т.е химия всего лишь вспомогательное средство, хоть и самое эффективное. Без химии больше 5-10 кг никто не наберет, имею ввиду мышечной массы, а не жир на пузе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Ursus

Пичально... Что здоровьем платят за "здоровье"...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

занимался в одно время с тяжелоатлетами, так вот они вообще химичаться без меры. Пацаны из спортинтерната, по 15-16 лет, с 14 уже вовсю химичаться, причем такой фармой, что многие взрослые опасаются принимать. Смотрю на пацанов, 15 лет, а такие бычки. Спрашиваю: что колете? Отмазываются, типа только витамины , Б6 там Б12. Потом один признался, говорит колят омнадрен и хавают оксиметалон (самый мощный из оральных стероидов и в то же время с кучей побочек). Потом знакомый, рассказывал, что их тренер у него партиями фарму закупал, для пацанят.

Те кто химичится, знает, что после курса, нужно проводить послекурсовую терапию, восстанавливать выработку собственного тестостерона и подлечивать печень. Штангисты же, после выступления, бухают 3-4-5-6 дней подряд, вымывают таким образом химозу

Изменено пользователем Hanif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  

  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...