Перейти к содержанию
Авторизация  
Boris

Программа занятий карате для ребенка 6 лет

Рекомендуемые сообщения

Помогите разработать программу занятий карате (киокушинкай) для ребенка 6 лет. Тренирую сына дома сам, но что-то сомневаюсь в нагрузках, которые ребенку даю. Интересует в первую очередь сбалансированный комплекс разминочных упражнений, оптимальный уровень нагрузки, критерии оценки... ну и методика в целом.

Если есть у кого какая литература - буду признателен за ссылку.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В секцию отдай пацана. Как ты дома обеспечишь ему спарринг с противником аналогичной весовой категории?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В секцию отдай пацана. Как ты дома обеспечишь ему спарринг с противником аналогичной весовой категории?

+1

У меня товарищ на работе сначала пацана на тайквондо отдал, а потом и сам стал тренироваться

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В секцию отдай пацана. Как ты дома обеспечишь ему спарринг с противником аналогичной весовой категории?

Ну действительно, почему не хотите отдать парня в секцию?

Ну или можно усыновить мальчика подходящего по весу :rofl:

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

кекушин, распространенный вид единоборств, не скажу как в Алматы, но в Астане, секции кекушина есть, практически в каждой школе, не считая дворовых секций и спорткомплексов. Найди подходящий по расстоянию от дома/школы зал и запиши ребенка

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

В секцию отдам попозже. Сильно неуправляемый и ленивый у меня чилдрен, хочу его сначала поднатаскать по дисциплине. Реально, с ним в секции никто таскаться и возиться не будет. Это уже проходили... :) только суровая отеческая 3,14здюлина для него аргумент... ну и самому хочется повозиться с сыном. Это дополнительно рассматриваю как элемент воспитания.

 

На занятиях в секциях с детьми - их вообще в спаринг не ставят первое время - полгода или больше идет гимнастика, растяжка, отработка движений, ката, стойки и т.д. У меня племянник в Москве на карате ходит третий год - так они первый год даже друг друга не касались на занятиях. А так - дома груша есть, сын ее уже душевно лупит :)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

все зависит от тренера. У моего близкого друга, дети тренеруются с 5 лет. Работают и в парах и на снарядах

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

все зависит от тренера. У моего близкого друга, дети тренеруются с 5 лет. Работают и в парах и на снарядах

 

Тут соглашусь, от тренера много зависит. Но с детьми работать сложно, мало кто умеет. Да и детей любить надо для этого. Сейчас модно работать "тренером" - куда ни посмотри, одни тренера, специалисты... а там и психология, и дидактика, и знание физиологии.... в общем много чего. Это кстати, одна из причин, почему не хочу на секцию. Если тренера нормального найду - может быть и отдам...а так...

 

Знакомые наши недавно тоже отдали ребенка на теквондо. Там по недосмотру (или халатности) тренера ребенку разбили нос, за детьми не смотрят, группу разновозрастную набрали - у всех разные нагрузки, малыши не справляются или вообще не могут... в общем, тот еще лохотрон.

А вообще, учитель в единоборствах восточных должен быть не просто учителем, а еще и наставником - прививать моральные принципы, быть духовно зрелым... а не просто уметь махать руками и ногами..

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

для начала, растягивайте (шпагат, шнур, складка, мостик и т.д.), развивайте реакцию (теннисный мячик на резинке привязанный на лоб очень помогает) также можно поставить у стены и кидать тем же теннисным мячом, пусть ловит или уворачиваеца. Непременно бег.

Изменено пользователем Shinobi

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Гость Hanif

Да, нормального тренера надо еще найти. Но в домашних условиях, кроме ОФП, трудно привить ребенку необходимые навыки. В секции, кроме всего прочего, в детях воспитывается дух соперничества, а так же опыт общения со сврестниками, не только в условиях общеобразовательных учереждений, но и во время выполнения физических упражнений.

В Астане и Караганде, могу порекомендовать отличных тренеров, именно по кекушину, давно работающих на этой стезе и воспитавших множество региональных и республиканских чемпионов

Изменено пользователем Hanif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Но в домашних условиях, кроме ОФП, трудно привить ребенку необходимые навыки. В секции, кроме всего прочего, в детях воспитывается дух соперничества, а так же опыт общения со сврестниками, не только в условиях общеобразовательных учереждений, но и во время выполнения физических упражнений.

Полностью согласен!

В групповых занятиях - наибольший прогресс.Коллеги-тренеры,если и берут индивидуальщиков - только чтобы заработать.

Научите парня отжиматься,подтягиваться,качать пресс.Растяжку лучше в зале работать.

И вопрос:Вы сами занимались каратэ-кекушинкай?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Здравствуйте!

подскажите, пожалуйста, хорошего инструктора для занятий ребенка, мальчик зимой в январе будет 6 лет.

можно каратэ, можно еще какие-нибудь виды спорта в г. Астана.

Спасибо вам !!!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Пока сам занимаюсь с сыном, параллельно отдал в группу теквондо. Второй месяц ходит, вроде нравится.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

кекушин, распространенный вид единоборств, не скажу как в Алматы, но в Астане, секции кекушина есть, практически в каждой школе, не считая дворовых секций и спорткомплексов. Найди подходящий по расстоянию от дома/школы зал и запиши ребенка

в Алматы очень много секции по Киокушинкай Каратэ

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Введется набор среди детей и юношей, на секцию "Киокушинкай Каратэ", от 5 лет и старше.
Занятие проходят под руководством инструктора, имеющий черный пояс по каратэ.
Расписание: Понедельник, Cреда, Пятница в 17.30.
Вторник, Четверг в 10.00.
Мы находимся: ул.Наурызбай Батыра (бывш. Дзержинского) 125,
уг.ул. Сатпаева, Фитнес-Клуб "Fenix".
тел: 384-45-41, 8702-82-44-660 Али Али.
 

 

fyTFuK4f0I8.jpg

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.

Авторизация  
  • Последние посетители   0 пользователей онлайн

    Ни одного зарегистрированного пользователя не просматривает данную страницу

×
×
  • Создать...